Torsk I Ugn

4 port

600-800 g torskfilé
400 g färska eller frysta grönsaker,
purjolök, morot, selleri, körsbärstomater
1 pkt Kelda citronsås
100 g riven Jarlsbergost
salt, peppar, timjan
kokt potatis eller ris

Skär torsken i mindre bitar. Rensa grönsakea och skär dem i täingar eller stavar. Koka upp ca 5 dl vatten, lägg i grönsakea och förväll i 3 minuter. Häll av vattnet och lägg grönsakea i en smord, eldfast form. (Om du använder frysta grönsaker kan du lägga dem direkt i ugnsformen utan att koka dem). Lägg fisken över grönsakea och strö på lite salt, peppar och timjan. Gör fisksås enligt anvisningaa på förpackningen och häll över fisken. Sist strör du över osten.

Baka i ugn ca 15 minuter på 180 grader. Servera med kokt potatis eller ris.

Sökningar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>