<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recept &#187; nyttig mat blogg</title>
	<atom:link href="http://recepto.se/tag/nyttig-mat-blogg/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://recepto.se</link>
	<description>Bli näste mästerkock, gratis recept som passar alla!</description>

	<lastBuildDate>Mon, 15 Mar 2010 09:20:42 +0000</lastBuildDate>
		

	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>

	
		<item>
		<title>Grönsaksspaghetti</title>
		<link>http://recepto.se/gronsaksspaghetti.html</link>
		<comments>http://recepto.se/gronsaksspaghetti.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 01:19:19 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grabbmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Grönsaker, potatis & andra rotfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta & nudlar]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[Ärtor, bönor & linser]]></category>
		<category><![CDATA[enkla matrecept]]></category>
		<category><![CDATA[hembakat]]></category>
		<category><![CDATA[julbord]]></category>
		<category><![CDATA[laga nyttig mat]]></category>
		<category><![CDATA[maträtten]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig mat blogg]]></category>
		<category><![CDATA[vad är nyttig mat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/gronsaksspaghetti.html</guid>
		<description><![CDATA[1 msk olivolja 1 st vitlöksklyfta(or) 5 kvist(ar) färsk timjan 50 g gröna bönor 2 st morötter 05 st gul paprika 05 st röd paprika 1 st purjolök(ar) 4 msk vitt vin torrt 4 msk grönsaksbuljong 2 tsk balsamvinäger efter &#8230; <a href="http://recepto.se/gronsaksspaghetti.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/gronsaksspaghetti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grillad Kyckling Med Krämig Tomat- Och Mozzarellasallad</title>
		<link>http://recepto.se/grillad-kyckling-med-kramig-tomat-och-mozzarellasallad.html</link>
		<comments>http://recepto.se/grillad-kyckling-med-kramig-tomat-och-mozzarellasallad.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 01:58:14 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grilla]]></category>
		<category><![CDATA[Kyckling & fågel]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Sallader]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[billig mat]]></category>
		<category><![CDATA[bra mat]]></category>
		<category><![CDATA[Fågel]]></category>
		<category><![CDATA[god och nyttig mat]]></category>
		<category><![CDATA[lista över]]></category>
		<category><![CDATA[matkulturer]]></category>
		<category><![CDATA[maträtter]]></category>
		<category><![CDATA[snabblagad mat]]></category>
		<category><![CDATA[vad är nyttig mat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/grillad-kyckling-med-kramig-tomat-och-mozzarellasallad.html</guid>
		<description><![CDATA[4 kycklingfiléer 1 paket skivad bacon 2 dl lätt-crème fraîche 1 finhackad schalottenlök eller rödlök 2 skalade och rivna vitlöksklyftor 0,5 dl hackad färsk timjan 0,5 dl hackad färsk basilika 4 tomater 3 mozzarellaostar 0,5 dl rostade pinjenötter, eventuellt salt, &#8230; <a href="http://recepto.se/grillad-kyckling-med-kramig-tomat-och-mozzarellasallad.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/grillad-kyckling-med-kramig-tomat-och-mozzarellasallad.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saffranspilaff Med Torsk &amp; Skaldjur</title>
		<link>http://recepto.se/saffranspilaff-med-torsk-skaldjur-3.html</link>
		<comments>http://recepto.se/saffranspilaff-med-torsk-skaldjur-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 22:25:14 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk & skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ris, couscous & andra gryn]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk och skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[gi mat]]></category>
		<category><![CDATA[matrecept]]></category>
		<category><![CDATA[mattips]]></category>
		<category><![CDATA[midsommar mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttiga mellanmål]]></category>
		<category><![CDATA[snabb nyttig mat]]></category>
		<category><![CDATA[solens mat]]></category>
		<category><![CDATA[tapas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/saffranspilaff-med-torsk-skaldjur-3.html</guid>
		<description><![CDATA[4 port 400 g torskfilé 1 nät musslor (vongole el. blåmusslor) 12 råa tigerräkor 400 g basmatiris ½ g saffran 1 gul lök 2 msk smör 2 msk olja 1 dl vitt vin ½ dl hackad färsk koriander ½ dl &#8230; <a href="http://recepto.se/saffranspilaff-med-torsk-skaldjur-3.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/saffranspilaff-med-torsk-skaldjur-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Normandisk Rödtunga</title>
		<link>http://recepto.se/normandisk-rodtunga.html</link>
		<comments>http://recepto.se/normandisk-rodtunga.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 15:10:13 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk & skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Grönsaker, potatis & andra rotfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ris, couscous & andra gryn]]></category>
		<category><![CDATA[Sallader]]></category>
		<category><![CDATA[Såser & marinader]]></category>
		<category><![CDATA[Tjejmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[festmat]]></category>
		<category><![CDATA[grillat]]></category>
		<category><![CDATA[laga mat]]></category>
		<category><![CDATA[laga mat restaurang]]></category>
		<category><![CDATA[lättlagad mat]]></category>
		<category><![CDATA[maten]]></category>
		<category><![CDATA[middagar]]></category>
		<category><![CDATA[middagsfrid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/normandisk-rodtunga.html</guid>
		<description><![CDATA[ca 1200­1500 g hel rödtunga Fiskbuljong: skrovet av fisken 1 morot 2 schalottenlökar 1 knippa persilja 2 dl äppelcider 2 dl torrt vitt vin ca 5 dl vatten 250 g räkor med skal 300 g färska champinjoner Sås: 3 dl &#8230; <a href="http://recepto.se/normandisk-rodtunga.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/normandisk-rodtunga.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grönkålssoppa</title>
		<link>http://recepto.se/gronkalssoppa.html</link>
		<comments>http://recepto.se/gronkalssoppa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 04:31:33 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grönsaker, potatis & andra rotfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Soppa & grytor]]></category>
		<category><![CDATA[billig nyttig mat]]></category>
		<category><![CDATA[förrättsrecept]]></category>
		<category><![CDATA[ingredienser]]></category>
		<category><![CDATA[lätt mat]]></category>
		<category><![CDATA[maten]]></category>
		<category><![CDATA[maträtt]]></category>
		<category><![CDATA[midsommarmat]]></category>
		<category><![CDATA[receptblogg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/gronkalssoppa.html</guid>
		<description><![CDATA[1½ l vatten 3 tärningar hönsbuljong 750 g fryst hackad grönkål (1½ paket à 500 g) 3/4 tsk stött fänkål 1-1½ dl potatismospulver Till servering: 2 dl vispgrädde 2 hg färska räkor Koka upp vatten buljongtärning och grönkål. Låt sjuda &#8230; <a href="http://recepto.se/gronkalssoppa.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/gronkalssoppa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ugnsbakad Lax Med Ostronskivling</title>
		<link>http://recepto.se/ugnsbakad-lax-med-ostronskivling.html</link>
		<comments>http://recepto.se/ugnsbakad-lax-med-ostronskivling.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 23:14:35 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk & skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Frukt & bär]]></category>
		<category><![CDATA[Grönsaker, potatis & andra rotfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Saft & sylt]]></category>
		<category><![CDATA[Såser & marinader]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[blandad mat]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk och skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[mat gryta]]></category>
		<category><![CDATA[mat hem]]></category>
		<category><![CDATA[matrecept]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig kvällsmat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttiga maträtter]]></category>
		<category><![CDATA[recept baka]]></category>
		<category><![CDATA[typisk mat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/ugnsbakad-lax-med-ostronskivling.html</guid>
		<description><![CDATA[Portioner: 4 &#8211; 6 800 g laxfilé god olivolja att steka i Såsen: 100 g selleri 100 g morötter 100 g palsteacka 100 g kålrot 100 g fänkål 100 g persiljerötter (ovanstående grönsaker ska skäras i små täingar) ett halvt &#8230; <a href="http://recepto.se/ugnsbakad-lax-med-ostronskivling.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/ugnsbakad-lax-med-ostronskivling.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varma Makrillmackor</title>
		<link>http://recepto.se/varma-makrillmackor.html</link>
		<comments>http://recepto.se/varma-makrillmackor.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 05:55:06 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matbröd]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Såser & marinader]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[gi mat]]></category>
		<category><![CDATA[goda maten]]></category>
		<category><![CDATA[gokväll matrecept]]></category>
		<category><![CDATA[laga mat recept]]></category>
		<category><![CDATA[lista över]]></category>
		<category><![CDATA[maten]]></category>
		<category><![CDATA[middagsfrid]]></category>
		<category><![CDATA[vad är nyttig mat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/varma-makrillmackor.html</guid>
		<description><![CDATA[4 skiva Vitt bröd Ost RÖRA 1 burk Makrill i tomatsås 3 msk Majonnäs Ketchup Oregano Svartpeppar Rör ihop ingredienserna till röran, fördela på brödskivorna och täckmed ost. Gratinera 210° i 15 min.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/varma-makrillmackor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aubergine Med Grön Röra</title>
		<link>http://recepto.se/aubergine-med-gron-rora.html</link>
		<comments>http://recepto.se/aubergine-med-gron-rora.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:14:34 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grönsaker, potatis & andra rotfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Matbröd]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[brödrecept]]></category>
		<category><![CDATA[enkla matrecept]]></category>
		<category><![CDATA[festmat]]></category>
		<category><![CDATA[Förrätter]]></category>
		<category><![CDATA[matlagningskurs]]></category>
		<category><![CDATA[mattips]]></category>
		<category><![CDATA[nyttiga maträtter]]></category>
		<category><![CDATA[träning mat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/aubergine-med-gron-rora.html</guid>
		<description><![CDATA[2 Auberginer Salt 1 Lök, gul 1 msk Olja 2 Morötter 1 Palsternacka 250 g Rotselleri 3 Tomater 2 Vitlöksklyftor Peppar 2 dl Ost, riven 2 nypa Oregano Skölj och dela auberginerna mitt itu på längden. Strö över lite saltoch &#8230; <a href="http://recepto.se/aubergine-med-gron-rora.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/aubergine-med-gron-rora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ischoklad Med Mintsmak</title>
		<link>http://recepto.se/ischoklad-med-mintsmak.html</link>
		<comments>http://recepto.se/ischoklad-med-mintsmak.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 02:07:29 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[Buffé]]></category>
		<category><![CDATA[goda maten]]></category>
		<category><![CDATA[goda recept]]></category>
		<category><![CDATA[konditori]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig bröd]]></category>
		<category><![CDATA[recept blogg]]></category>
		<category><![CDATA[tips på maträtter]]></category>
		<category><![CDATA[veckomeny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/ischoklad-med-mintsmak.html</guid>
		<description><![CDATA[250 g Blockchoklad; ljus eller -mörk 125 g Kokosfett 2 dropp Pepparmyntsolja Bryt chokladen i bitar. Lägg dem och kokosfettet i en skål och sättden över en kastrull med kokhett vatten så att choklad och fettsmälter. Rör om. Smaksätt smeten &#8230; <a href="http://recepto.se/ischoklad-med-mintsmak.html">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/ischoklad-med-mintsmak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paprika Rajas</title>
		<link>http://recepto.se/paprika-rajas.html</link>
		<comments>http://recepto.se/paprika-rajas.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 18:20:13 +0000</pubDate>
		
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ägg & mejeri]]></category>
		<category><![CDATA[allt om maten]]></category>
		<category><![CDATA[fina recept]]></category>
		<category><![CDATA[hälsosam mat recept]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig kost]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig mat barn]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig matrecept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recepto.se/paprika-rajas.html</guid>
		<description><![CDATA[1/2 Grön paprika 1/2 Röd paprika 1/2 Gul paprika 2 dl Ost;lagrad, riven 2 msk Oliver; hackade 1 Chilipeppar; röd, hackad Paprikan skall skäras i 6 bitar, ta bort fröna. Blanda allt i en skål.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://recepto.se/paprika-rajas.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
