Prinsef Isk

4 port

800 g torskryggfilé
5 dl vatten
1 tsk salt

Sås

2 msk smör
2-3 msk vetemjöl
3 dl fiskbuljong
2 dl grädde
2 äggulor
2 msk citronsaft

Tillbehör

200 g skalade räkor
300 g färsk sparris

Skär torskfilén i bitar. Koka upp vatten med salt och sjud fisken tills den är genomkokt, ca 7 minuter. Ta upp torsken ur vattnet och håll den varm genom att täcka med folie och ställa den i ugnen på 50 grader. Koka sparrisen 4-5 minuter i saltat vatten. Smält smör i en kastrull, rör i mjöl och späd med fiskbuljong och grädde. Låt såsen koka under omröing i minst 5 minuter. Rör ihop ägguloa och vispa ner dem i såsen. Se till att såsen inte kokar upp efter att äggen tillsatts. Smaka av såsen med citron, salt och vitpeppar.

Lägg upp torskfilén på en varm tallrik tillsammans med räkoa och sparrisen. Häll över såsen.

Sökningar

Kokt Torsk Med ägg- Och Persiljesås

300 g Torskfilé Fiskbuljong 2 1/2 dl Lättmjölk Maizena ljus såsredning Salt Peppar Persilja 1 Ägg; hårdkokt Potatis; kokt, valfri mängd Broccoli; kokt Sallad; och så vidare Koka torsken i lite fiskbuljong. Det brukar ta ca 5-10 minuterberoende på bitarnas storlek. Fiskköttet ska vara vitt och fast meninte sönderkokt. Värm mjölken och vispa ner maizena såsredning till en ganska fastsås. Smaka av med salt och peppar. Rör ner finhackad persilja och etthackat ägg. Har man äggskärare så är det lättaste sättet att hackaett ägg att först skiva det på ena hållet. Vrid ägget ett kvarts varvoch ”skiva” på andra hållet. Vält ner ägghacket i såsen, rör omFÖRSIKTIGT. Servera nykokt fisk och sås med kokt potatis och broccoli (ellerannan grönsak med färg) och sallad av valfri sort.VV-info: 2 1/2 gul per portion

Sökningar

Ostronkorv

350 g färsk laxfilé
1 äggvita
2 dl vispgrädde
8 ostron
smör
salt
peppar

Till saffranssåsen:
2-3 schalottenlökar
½ pkt saffran
1 dl grädde
2 msk smör
1 dl vitt vin
2 msk vit vermouth
1 dl fiskfond
kajennpeppar
Till servering:
4 ostron
1 klyfta vitlök
färska örter

Ostronkorven kan förberedas i god tid, för att sedan grillas
hastigt strax innan den ska serveras. Tycker man absolut
inte om ostron, byt ut dem mot motsvarande mängd
hummer eller krabba.

öppna ostronen, dela dem i mindre
bitar och fräs dem lätt i smör.
Kör laxen till färs tillsammans med
äggvita, grädde, salt och peppar efter
smak. Rör ner ostronen.
Smörj åtta ark plastfilm och forma
färsen till avlånga korvar. Rulla in
dem noga i filmen.
Sjud korvaa i vatten 8-10 min, tills
färsen är fast. Tag upp dem med
hålslev och låt dem vila någon minut.
Lossa filmen och låt korvaa svalna.
Till såsen hackar man
schalottenlöken fint och fräser den
med saffran i smör.
Tillsätt grädde, fiskfond, vin och
vermouth. Koka ihop lätt och smaka
av med kajennpeppar. Sila.
Vid serveringen läggs två korvar och
en bottenskyla sås i fyra ugnsfasta
portions- formar.
öppna fyra ostron, pressa lite vitlök
över och strö på finhackade örter.
Lägg ostronen bredvid korvaa och
grilla all under grillelementet i ugnen tills korvaa får färg och såsen börjar bubbla.
Servera med resten av såsen separat,
ett gott bröd och pressad potatis vid
sidan.

Sökningar

Frikassé På Marulk

600
g
Filead marulk eller havskatt

Salt, Peppar

2
msk
Vetemjöl

2
msk
Smör eller margarin

4
msk
Finhackad rödlök

1
tsk
Mejram

1
tsk
Basilika

1/2
dl
Finhackad gräslök

3
Skalade o urkäade tomater

3
dl
Grädde

150
g
Räkor

1/2
dl
Finhackad persilja

Beskrivning
Marulk är en ful fisk med mycket gått kött. Frikassé på marulk är enfärgstark och smakrik anrättning.Skär fisken i mindre bitar. Torka dem i en handduk eller medhushållspapper. Salta och peppra och vänd dem i mjölet.Smält matfettet i stekpannan och fräs löken lätt utan att den tarfärg. Ta upp löken. Lägg i fiskbitaa och bryn dem runt om påmedelvärme. Strö över kryddor, lök och gräslök. Skär tomatea itäingar och lägg i dem. Häll på grädden. Låt småputtra i 10 minuter.Skala räkoa. I ursprungsreceptet har man 12 st räkor med huvudetkvar mest som gaering, men det är bättre att ta några fler och hamed dem i grytan. Lägg i dem alldeles före serveringen.Strö den finhackade persiljan över frikassén. Servera frikasséndirekt ur pannan med ris eller potatis och grönsallad.

Sökningar

Ingallills Portvinsstek

1 kg Fläskkarré; ev. 1.5 kg 5 dl Vatten 1 Lök, gul MARINAD 5 dl Portvin 1 dl Olja 1 dl Vinäger 1 nypa Basilika 1 nypa Dragon 1 nypa Körvel Salt Peppar, krossad Blanda samman marinaden och låt köttet dra i två dygn. Vänd då och då.Bryn köttet lätt i smör, skala och hacka den gula löken. Fräs tillsden blir något mjuk. Späd med vattnet och låt köttet puttra ca 1timme. Använd skyn till sås (red av).Servera med potatis och haricot vertes.

Sökningar