Provencalska Grönsakspaket Med Vitlöksmör

Receptet är för 4 port

1 st fänkål
1 st aubergin
1 st grön zucchini
1 st rödlök
1 st vitlöksklyfta
1 st röd paprika
1 st gul paprika
3 st tomater
100 g svarta urkärnade oliver
1 kvist rosmarin
salt
peppar
1 dl olivolja
Vitlökssmör:
200 g smör
2 st vitlöksklyftor
1 dl hackad persilja
1 msk olivolja
1 tsk röd vinäger
salt
peppar

1. Skär alla grönsaker till lagom storlek (2×2 cm).

2. Hacka över vitlöken och rosmarinen.

3. Hetta upp en stor panna, börja med att steka fänkålen och paprikan i olivoljan, stek tills fänkål börjar mjukna, tillsätt zucchini, lök, vitlök och aubergin och stek vidare i några minuter.

4. Avsluta stekningen med att tillsätta tomat, oliver, och rosmarin. Smaka av med salt och peppar.

5. Lägg grönsakerna i foliepaket, knyt ihop dem.

6. Värm dem på grillen i ca 10 min.

7. Vitlökssmör: Vispa smöret luftigt (så att de blir vitt), riv ner vitlök, persilja, vinäger och olivolja.

8. Smaka av med salt och peppar.

Sökningar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>